Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label kegiatanQ

Manfaat Food Combining untuk tubuh kita

(sumber Gambar : google.com) Selamat pagiii... Kali ini Fika membahas manfaat dari Food Combining untuk tubuh kita. Berhubung Fika juga termasuk salah satu orang yang ikut mengatur pola makan sehat pake Food Combining ini, makanya Fika kasitau apa aja manfaat untuk tubuh kita. 1. Tubuh semakin bugar 2. Jarang sakit (biasanya kalo lagi sakit, hanya gejala awal dan langsung sembuh dihari itu juga) Bisa dikatakan daya tahan tubuh meningkat 3. Memperlancar pencernaan 4. Berat badan turun secara bertahap sampai berat ideal kita Sebenarnya masih banyak. Tapi, untuk yang diatas termasuk yang Fika alami selama ini. Sebenernya masih banyak hasiat dari food combining ini, salah satunya yaitu bisa menekan resiko kanker, osteoporosis, katarak, mencegah penuaan.

Peach

Selamat pagiii.. Uda cukup lama Fika mulai sedikit males buat nulis di postingan blog. Entah karena kadang males, ato malah kadang bingung buat nyari inspirasi untuk nulis di blog ini. Kalian suka dengan warna peach? Kalo iya, berarti kita samaaa..!!! *teriakkenceng* Fika suka sama warna dari cardigan yang Fika pake. Merasa sangat tidak menyesal waktu Fika beli cardigan ini.. Hahaha Detail : Cardigan : Tomoko Rajut (onlineshop) Pashmina : Marionstheory (onlineshop) Bag : Adorableproject (onlineshop) Shoes : Nevada

Selamat tinggal 2014, selamat datang 2015

Selamat Pagi.. Selamat datang bulan Januari.. Selamat datang taun 2015 Selama setaon kebelakang, Fika uda ngelaluin banyak banget. 1. Lulus kuliah (meskipun harus ngurus wisuda yang tersendat gara-gara kebijakan kampus yang mendadak berubah) 2. Uda mulai bisa masak dengan teknik kesulitan yang bisa dibilang agak lumayan. Hahaha 3. Belajar untuk bangun pagi dan tidak tidur lagi setelah sholat subuh (maklum, Fika kadang keseringan langsung tidur lagi). 4. Belajar bersihin rumah (hahaha menjadi calon istri, harus mulai belajar dari sekarang :p ) 5. Lebaran untuk tahun 2014 kemaren, lumayan menyenangkan. Berhubung lebaran kemaren itu bukan keluarga dari ibu yang pulang ke madura, tapi kita yang ke Surabaya untuk kumpul-kumpul (Maklum, keluarga di Pamekasan uda ga ada. Semua uda ada di Surabaya). Untuk harapan Fika di tahun ini : 1. Dapet kerja ( hahaha itu yang paling Fika pengen ) 2. Punya tabungan buat nikah  3. Hubungan yang lebih baek lagi sama Didi. 4...

Review : Novel Test Pack

Selamat Pagi.. Pagi-pagi gini, Fika mendadak pengen banget review novel yang kemaren Fika baca. Judulnya Test Pack Awal Fika liat sampul bukunya, ga minat buat baca novel ini. berbulan-bulan novel itu cuma ada di tas body shop , tergeletak di pojok kamar ( semacem diasingkan dengan buku-buku yang laen). Maklum, novel ini dapet dari temen kos adeknya Fika. Makanya Fika kurang minat. Dan kemaren, gara-gara uda ga punya buku yang mau dibaca dan Fika lagi bingung mau baca buku apalagi. Akhirnya, Fika baca novel ini. Novel Test pack ini ceritain tentang Tata dan Rahmat. Mereka pasangan suami istri yang tela menikah selama 7 tahun, yang masih menunggu memiliki momongan. Berbagai cara uda dilakuin, namun hasilnya selalu nihil. Kemudian akhirnya, mereka mulai konsultasi dengan seorang dokter kandungan. Dan akhirnya, diketahui bahwa Tata tidak infertil. Tetapi, Rahmat yang infertil. Itu merupakan pukulan terbesar bagi Tata, karena keinginan dia punya anak bener-bener ...

itu semua karenamu

Tatapan mataku lurus, menatap sesosok lelaki yang akhir-akhir ini selalu berada di dekatku. Laki-laki yang selalu mengusik benteng pertahananku dengan dunia yang telah aku tata dengan sangat rapi. Dia perlahan tapi pasti, telah memasukinya tanpa permisi. Aku melihat dia yang sibuk dengan tumpukan buku yang berada dihadapannya. Aku mengamati dia dari jauh, tampangnya yang serius, dan wajah tampannya itu membuatku tidak berhenti mengamatinya. Secara tidak sengaja, dia yang awalnya menekuni buku-buku itu, langsung melihatku. Dia tersenyum dan langsung melambaikan tangannya kearahku. Dan aku, hanya bisa membalas dengan tatapan tanpa senyuman. Dia langsung menghampiriku, dan berkata " kemarilah, temani aku. Kau tidak lelah hanya berdiri sini?" tanyana sambil terus manarik tanganku. " Dan, terima kasih. Terima kasih selama ini kau telah mengusik kehidupanku. Terima kasih telah mengusik benteng pertahananku yang telah aku tata dengan sangat rapi. Terima kasih...

Food Combining, pola makan sehat

Selamat Malam... Kali ini Fika ngebahas masalah Food Combining Yang sekarang pun Fika juga sedang ngelakuin pola makan Food Combining ini.. Kira-kira uda sebulanan lebih Fika ngubah pola makan. Alasan kenapa Fika malah ngubah pola makan, karena akhir-akhir ini Fika pengen belajar untuk makan dengan pola makan sehat, dimana agar bisa mencegah penyakit-penyakit dateng ke tubuh kita, karena Fika ngerasa banget kalo akhir-akhir ini makanan yang Fika konsumsi kurang menyehatkan, dan sekaligus buat mengurangi berat badan yang sekarang udah berlebihan. Food Combining ini apa? Kalo pengen tau Food Combining itu apa, searching aja di google. Hahaha Disini, pola makan kita memang diatur sesuai dengan pencernaan kita, 04.00 - 12.00 : tubuh kita sedang memasuki tahap pembuangan, maka sarapan yang pas adalah sarapan buah. Karena buah gampang dicerna, kalau kita sarapan yang berat-berat malah memberatkan pencernaan kita yang berefek ngantuk. Jadi selama itu terus sarapa...

Japan street style

Sapa yang tidak suka dengan style orang-orang jepang? Fika suka banget dengan style mereka yang menurut Fika simple tapi tetep terlihat keren disaat mereka mengenakannya ada beberapa cewe Jepang yang menjadi favorit Fika disaat melihat foto mereka di web style arena             Style mereka bener-bener bikin Fika langsung jatuh hati Sekalipun hanya menggunakan midi skirt, midi dress, ataupun maxi skirt tetep terlihat keren. Yang paling Fika suka dengan style mereka, yaitu selalu menggunakan sepatu dengan tidak lupa menggunakan kaos kaki yang panjangnya minimal diatas mata kaki. Sumber foto : http://www.style-arena.jp/en

seburuk apapun, dia adalah Ibuku

Perasaanku yang dulu membenci perempuan paruh baya ini, perlahan-lahan mulai hilang Hatiku yang dulunya sakit dikala aku mengetahui bahwa ia adalah perempuan yang melahirkanku, dan kemudian membuangku ke sebuah panti asuhan, mulai hilang. Kali ini, perasaan yang aku rasakan hanya kasian, dan juga perasaan iba. Sekalipun dia wanita yang telah membuangku, tapi dengan melihat usaha dia untuk menemukanku belasan tahun, membuatku terenyuh. " Maafkan Ibu, Nak.. Ibu tahu, kau tak akan mau memaafkanku" ujar wanita itu dengan tatapn sendu. Aku terdiam, tidak bisa berkata-kata. Aku hanya bisa menatap kearah wanita itu saja tanpa membuka mulutku menanggapinya. " Naak.. Maafkan Ibu.." ujarnya lagi sambil menangis. Aku tetap mematung, perasaanku campur aduk. Antara bahagia, sedih, marah dan kesal campur menjadi satu. Wanita itu kelihatan mulai menyerah, dan perlahan-lahan mulai menjauhiku dengan uraian airmata. Tanpa sengaja, kakiku mulai berjalan ke arah wanita itu, ke...

Kamu suka dia, Tar

Setelah pembicaraanku dengan Caca terakhir kali, secara tidak sengaja aku merasa Caca mulai tidak banyak bicara seperti biasanya. Aku merasa dia sedikit berbeda tidak seperti biasanya. Entahlah, apa yang membuat dia menjadi berbeda seperti ini Semakin lama, aku menjadi semakin tidak nyaman dengan perubahan sikap dia. " Ca, Kamu kenapa? Kamu berubah" ujarku suatu saat ketika aku dengan Caca kumpul bersama. " Berubah? Sepertinya tidak, Tar" sahutnya sambil terus melihat ke arah handphone yang dia pegang. " Tidak? kamu yakin tidak? Caca yang biasanya tidak seperti ini. Caca yang dulu cerewet, tapi sekarang malah pendiam" sahutku sambil menatap ke arah Caca. " Baiklah, Tar. Entahlah, kenapa akhir-akhir ini aku menjadi malas berbicara denganmu" jawab Caca akhirnya sambil menatap Tara. "Malas? ada apa? kenapa kamu malah bersikap seperti ini terhadapku?" " Aku merasa kau yang berubah, Tar"  Aku terkesiap dengan p...

Tahun Baru Islam 1436 H

 Selamat Tahun Baru Islam 1436 H untuk Semua umat Islam di dunia Di Tahun yang baru ini, moga kita menjadi manusia yang lebih baik lagi daripada tahun sebelumnya.   Jacket : New Look Maxi Skirt : New look Bag : New Look Wedges : Hush Puppies Pashmina : Marionsft Bracelet : Unbranded ( beli di Malioboro)

Kamu dan keputusanmu

" Asuuu.." Bentak Doni, saat membuka pintu kontrakanku. Sontak, aku langsung terkejut dengan teriakan dia saat masuk ke dalam kontrakan. "heii.. ada apa, bro. Ngapain teriak-teriak dikontrakan orang" ujarku dengan tampang masam. "Entahlah, aku lagi pusing. Tania, dia sama aja dengan cewe laen" sahut Doni sembari mulai masuk kamarku, dan duduk disampingku yang sibuk dengan game online. "Dan untuk kesian kalinya, kamu selalu mengeluh tentang sikap Tania, kepadaku. Sudahlah, lepasin Tania. Cari cewe yang lebih baik dari dia" sahutku sambil terus fokus dengan permainan game online. "Kamu enak bilang kayak gitu. Karena kamu blom ngerasain sayang banget ama cewe" timpal Doni. Aku hanya melirik kearah Doni, dan kemudian berkata "kata sapa aku ga pernah ngalamin hal kayak kamu". "Yakin? kamu pernah kayak aku?" tanya Doni ga percaya. "Hahaha yakinlah, aku juga manusia, kali. Makanya, aku langsung nyarani...

Partner hidupku adalah kamu

Degup jantungku berdetak dengan sangat cepat membuatku benar-benar merasa jantungku semacam hampir copot Dengan perasaan yang setengah tidak percaya, Huan menyatakan bahwa dia menyukaiku Aku tidak bisa mempercayai omongan dia yang menurutku sedikit konyol. " Na, beneran. Aku sangat menyukaimu" sakli lagi suara Huan menyatakan perasaannya. "Hm.. iya, Huan. Aku tau kau menyukaiku"sahutku dengan nada melemah. "Terus? Kau tidak menanggapinya. Jawablah.." ujar Huan Aku hanya membalaasnya dengan senyuman. Sementara Huan, dia sepertinya merasa kurang puas dengan jawabnku. Aku benar-benar tidak bisa menjawab pernyataan Huan yang menurutku secara tiba-tiba ini. Hatiku yang mendadak berdegup kencang, seperti memberitahuku bahwa penyataan Huan membuatku terkejut. Huan, seorang sahabat dekatku. Sahabat yang dari dulu aku sangat menyukainya, dan sangat aku sayangi mendadak dia menyatakan perasaan seperti itu, secara tidak sengaja membuatku ...

Hari Raya Idhul Adha

Selamat hari raya Idul Adha  Idhul Adha kali ini ada dua kali terserah kita yakin Idul Adha hari sabtu atopun hari minggu Kalo Fika? Fika termasuk orang yang ikut hari Sabtu Keluarga Fika berpikiran jemaah haji pada ada di arafah hari Jumaat, jadi lebih baik milih hari Sabtu. Tapi sebenernya itu juga terserah pikiran dari tiap orang masalah itu. Pashmina : MarionsTheory Blazer : Unbranded Long dress : N.Y.L.A Wedges : Hush Puppies Sekali lagi,  selamat hari raya Idhul Adha 

Hari batik nasional

Selamat Hari Batik Nasional Hari ini tepat tanggal 2 Oktober 2014 merupakan hari batik nasional. Dimana pada tanggal 2 Oktober 2009 telah ditetapkan oleh UNESCO bahwa batik merupakan warisan dari Indonesia. Batik itu dulunya hanya dikenakan oleh para orang tua kita, biasanya anak muda tidak ada yang mau memakainya. Namun, setelah ditetapkannya batik sebagai warisan nenek moyang kita, sekarang semua kalangan mengenakan pakaian yang bermotif batik. Karena hari ini adalah hari batik nasional, maka semua lapisan masyarakat mengenakan pakaian batik untuk memperingatinya. Tak terkecuali Fika Bag : Spyderbilt Wedges : Prettyfit Long dress Batik : Unbranded ( model baju Fika yang desain :p) jilbab : Unbranded Dan sekali lagi, Fika ucapin Selamat hari batik Nasional

Award Perdamaian Dunia

" Perdamaian merupakan berakhirnya dari sebuah peperangan, atau perselisihan dimana kedua belah pihak atau lebih memilih untuk berjabat tangan, dan mulai dengan hidup yang damai dan didasari dengan rasa ikhlas" Selamat hari perdamaian dunia..  Setelah mencari di internet, ternyata peringatan hari perdamaian dunia itu ada 2, ada yang mengatakan tanggal 1 januari, tapi ada yang mengatakan tanggal 21 September yang lalu. Dan setelah mencari referensi, akhirnya Fika nemuin alesan kenapa ada versi. Ternyata untuk tanggal 1 Januari itu peringatan dari Gereja Katolik Roma, dimana tanggal 1 Januari itu sekaligus memperingati tahun baru. Dimana di tahun yang baru itu, kita tidak hanya mengganti tahun saja, tapi juga memperbarui hubungan kita dengan sesama. Sekalipun peringatan hari perdamaiannya uda lewat, ga ada salahnya kan, kalo kita terus menyebarkan award ini. Jadi, kesannya perdamaian itu tidak hanya sehari saja, tetapi seterusnya. Terima kasih buat  Muhammad Rif...

Sejahat apapun dia, aku tetap sayang dia Tar!

" Tar, aku mau curhat" Aku yang sibuk dengan hapeku, mulai berhenti dan langsung menatap kearah Tom yang terus menatapku. " ada apa, Tom? Cilla lagi?" tanyaku sambil memasukkan hapeku ke dalam tas Tom hanya mengangguk pelan. " Kenapa dengan Cilla?" tanya ku dengan terus menatap Tom dengan seksama. " Dia selingkuh, Ta. Aku sakit ati dengan sikap dia" " Selingkuh? Ya ampuun.. keliatannya dulu dia bener-bener suka banget ama kamu, sampe akupun ikut dicemburui oleh dia" ucapku. Tom tersenyum kecut, dan meneruskan ceritanya " Dia kemaren mulai cerita ke aku, kalo dia lagi bingung dengan hatinya. Cowo yang suka banget ama dia muncul lagi, cowo yang kemana-mana make mobil jazz. Aku sakit ati, karena dia silau ama kekayaan cowo itu" Aku terus mendengarkan curhatan Tom, sekalipun sedikit tidak percaya Cilla melakukan hal itu. " Kamu tau dari mana dia selingkuh, Tom?" " Kemaren, dia bilang ke aku kalo...

Yogya adalah pilihanku

Stasiun Lempuyangan Hari ini, untuk pertama kalinya aku menginjakkan kakiku di kota Yogyakarta. Aku yang terduduk lemas di sebuah kursi diruang tunggu, perlahan-lahan mulai bosan dengan orang-orang yang ada disekitarku. Hari ini, harusnya Bima, sepupuku menjemputku di stasiun. Tapi, setelah aku tunggu sampai satu jam, masih belum ada kabar beritanya. Lagu Jordin Spark yang No Air mendadak terdengar dari hapeku. Aku melihat layar hapeku, dengan sigap aku langsung menekan tombol yes, dan sudah mulai mengomel tanpa jeda. Bima, sepupuku yang ada di sebrang langsung berkata, " Ta, uda selesekan? kamu mau pulang kan? Ayo cepet keluar dari stasiun". Aku yang hendak mulai mengomel lagi, langsung berhenti dan langsung menutup telpon. Bergegas aku keluar dari stasiun, dan mulai mencari sosok Bima. Seseorang mendadak ada yang menepuk pundakku. Seketika aku langsung menoleh, dan langsung tersenyum sumringah. " Ya ampun Bimaaa... aku nungguin kamu satu jam, kemana aj...

Kamu untukku

" Itu maksudnya apa?" tanyaku dengan penuh selidik " Hm.. aku pengen dia jadi calon istriku" Deg! mendadak perasaanku langsung terasa sakit Dalam hati, aku hanya merutuk diriku saja " Ta, kamu bodoh telah melepaskan dia dulu. Dan sekarang dia telah memilih yang lain" Aku terus berkata demikian dengan perasaan menyesal " Oh.. semoga dia benar-benar calon istrimu yang telah Tuhan persiapkan untukmu, Jun" "Makasi, Ta" *** Percakapanku dengan Juna semalam, telah membuatku merasakan penyesalan yang amat mendalam Rasanya aku ingin menarik Juna kembali ke dalam sisiku Rasanya aku ingin berkata kepada Juna, " Jangan pergi.. Aku butuh kamu" Dan hatiku kali ini benar-benar terasa sakit, merasa tidak ikhlas dia dengan orang lain. Selama ini, Juna yang selalu ada didekatku Sekalipun aku dengan orang lain, dia tetap berada disampingku. Dia tetap setia menjadi temanku, sekalipun dia merasa sakit hati dengank...

Jenuh? cuma butuh Me Time aja

Pernah ato malah kadang sering ngerasain namanya jenuh? Pastilah pernah. ya kan? Apa yang akan kalian lakukan kalo lagi jenuh? Kalo Fika, cuma butuh Me time aja,, Apaan itu Me Time ? Me Time adalah waktu untuk diri sendiri, tidak ada orang laen semua dilakukan sendiri. Fika biasanya kalo di Malang, bakal langsung pergi ke alun-alun. Hal yang paling sering dilakuin kalo uda di alun-alun, langsung pergi ke Gramedia, baca buku ato malah liat-liat buku berjam-jam.  Setelah itu, langsung pergi ke KFC ato McD yang ada di sebrang Gramedia. Puas-puasin makan sesuka hati, makan banyakpun ga dilarang.  Biasanya, Fika bakal betah duduk berlama-lama di KFC atopun McD sambil menikmati makanan dan minuman dengan santai. Hahaha Kalo lagi ada waktu, biasanya langsung nonton film di bioskop. Terserah mau nonton apaan, yang penting ngabisin waktu untuk diri sendiri. Tapi, kalo uda dirumah kayak sekarang,, Me time Fika, cukup da didalam kamar sambil baca buku masu...

Liebster Award, award berantai

Selamat Malam.. Mendadak ngebuka twitter, dapet notifications kalo Fika dapet award dari Maulana Aflah (@Maulanaflah16) Terima kasih karena uda ngasi awardnya ke Fika.. Sebenernya, Fika uda lama tau tentang Liebster Award, tapi sayangnya belom pernah ada yang ngasih.. *puk-puk* Dan ini baru pertama kalinya, Fika dapet award ini. Oya, ternyata Liebster Award ada peraturannya, dan ini peraturannya : Post award di blog kamu. Sampaikan terima kasih kepada blogger yang mengenalkan award ini dan link back ke blognya. Ceritakan 11 hal tentang dirimu.     Jawab 11 pertanyaan yang diberikan untukmu. Pilih 11 blogger lainnya dan berikan mereka 11 pertanyaan yang kamu inginkan. Dan berhubung peraturan yang pertama dan kedua udah Fika lakuin, jadi langsung lanjut peraturan ketiga, yaitu 11 Hal tentang Fika Fika itu suka ngeliat gerimis, hahaha gatau sejak kapan mulai suka. Yang jelas, kalo ngeliat gerimis  rasanya seneng banget,,  ...